คนเราอยากที่จะหน้าใสแบบดาราคริปโป้เพราะส่วนใหญ่อยากที่จะดูแลผิวที่หน้า เพราะคนส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาผิวหน้าที่ไม่ใสทุกคนเคยสงสัยไหมว่าทำไมดาราคริปโป้ถึงหน้าใสกันทุกคนแล้วมาลองวิธีแบบธรรมชาติแบบ ที่ทุกคนสามารถทำตามกันได้วิธีแรกคือการสครับหน้าเพราะผิวหน้าต้องการจะขับเป็นประจำทุกๆวันอย่างน้อยควรจะจะครับ 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ไม่งั้นเซลล์เก่าๆที่เสื่อมสภาพหมองคล้ำไม่สดใสจะอยู่บนใบหน้าเราดังนั้นเราควรที่จะสคับมันออกไปเพื่อให้ที่สาวๆ จะมีใบหน้าที่ใสเหมือนกับพวกดาราคริปโป้ การทำความสะอาดผิวหน้าของเราต้องเผชิญแสงแดดทั้งวันและเครื่องสำอางมลพิษต่างๆที่ทำให้หน้าของเราเกิดสิ่งสกปรกต่างๆมากมายในทุกวันดังนั้นการทำความสะอาดผิวหน้า จึงเป็นปัจจัยหลัก ทำความสะอาดหน้าแล้วก็อย่าลืมที่จะบำรุงหน้าผิวหน้าคือเป็นการป้อนสารอาหารหรือการบำรุงที่จำเป็นต่อความต้องการของสภาพของหน้าของแต่ละคนเพราะหน้าของแต่ละคนที่เจอในวันนั้นไม่เหมือนกันและวิธีต่อไป การเลือกอาหารการกิน การเลือกอาหารการกินก็มีส่วนที่ทำให้เรามีใบหน้าที่ใสขึ้นนะคะเช่นการกิน น้ำดื่มผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะๆจะช่วยต้านอนุมูลอิสระเป็นหลัก น้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะๆก็คือน้ำส้มคั้นสดๆน้ำมะเขือเทศน้ำฝรั่ง น้ำทับทิมเป็นต้น เพราะส่วนใหญ่ดาราคริปโป้ เขาก็จะชอบทานพวกวิตามินต่างๆกันเยอะ แล้วควรที่จะรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพราะการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็เหมือนกับการที่เราทาครีมที่ประสิทธิภาพให้เข้ากับผิวหน้าของเราเพียงแต่การรับประทานอาหารนั้นจะบำรุงของผิวหน้าเราจากภายใน คือนอนพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหัวค่ำเพราะการนอนเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆเป็นวิธีทำให้หน้าใสแบบธรรมชาติสุดๆและแบบง่ายๆเพราะการพักผ่อนให้เพียงพอนั้น จะทำให้ร่างกายข้างในเราได้พักผ่อนเต็มที่ การที่เรานอนพักผ่อนนั้น ควรจะพักผ่อนให้ได้วันละ 6-8ชั่วโมงเป็นต้นไป วิธีต่อไปคือการออกกำลังกายการออกกำลังกายก็เป็นส่วนหนึ่งของดาราคริปโป้ ที่ทำให้มีผิวหน้าที่ใสกันได้นะคะเพราะการออกกำลังกาย ยังช่วยดีท็อกซ์ ขับของเสียออกจากร่างกาย และยังไปกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในร่างกายเราจะทำให้ผิวพรรณของเรานั้น เปล่งปลั่งสดใสขึ้นอีกด้วย ดังนั้นควรออกกำลังกายทุกวันนะคะ และสาวๆควรที่จะดื่มน้ำเปล่ากันเยอะๆ เพราะน้ำเปล่าเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดแล้วค่ะ มันจะทำให้เรา ขับของเสียและดีท็อกร่างกาย สาวๆควรที่จะดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้วต่อวันเป็นวิธีง่ายๆมากค่ะ แค่นี้สาวก็จะมีผิวที่ใสเหมือนกับดาราคริปโป้สาวไปทำดูกันนะคะเป็นวิธีง่ายๆธรรมชาติไม่มีผลเสียต่อร่างกายมีแต่ทำให้ร่างกายนั้นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย